|
Холодная обработка пищевых продуктов
В целях уменьшения потери питательных веществ, особенно витаминов и минеральных солей, следует пользоваться следующими рекомендациями:
— соблюдение срока и условий хранения пищевых продуктов;
— в процессе приготовления пищи не следует пользоваться плохо луженой или железной посудой. Для очистки, измельчения и протирания овощей не надо употреблять железные ножи и терки, предпочтение отдастся изделиям из нержавеющей стали;
— отходы при холодной обработке должны быть минимальными, так как витамины и минеральные вещества преимущественно содержатся в поверхностных слоях овощей;
— исключается грубая механическая очистка овощей;
— исключить длительное хранение очищенных, особенно нарезанных овощей;
— нельзя хранить овощи и фрукты в тепле, на свету и в воде после очистки;
— очищенные и нарезанные овощи должны быстро подвергаться тепловой обработке. Овощи следует чистить не более чем за 2—3 часа до начала тепловой обработки и нарезать непосредственно перед ней;
— замороженную рыбу и быстро замороженные овощи, фрукты необходимо варить без размораживания;
— не следует длительно вымачивать продукты.
|
